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自我的进化
本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作，旨在阐述人类在第三个千年所面临的挑战。我们的头脑已被无序的意识所占据，基因和文化的影响无孔不入。在此背景下，如何战胜精神熵，获得真正的幸福？米哈里·契克森米哈赖在书中向我们讲解了“心流”的奥
[美]米哈里·契克森米哈赖 2023-04-01 04:19:07
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心流
“心流”是指当我们专注于做某个事情时，会进入一种完全投入、忘我、时间感受不到的状态。完成这件事情后，我们会感到满足而充满活力。我们很容易在自己喜欢、有挑战性且擅长的活动中体验到心流，例如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器以及工作。心理
[美]米哈里·契克森米哈赖 2023-03-22 11:38:07
